不过如果是条件好的年轻人，干嘛要试管哪？就是因为自己受孕困难才去试管的呀。楼主，不要灰心，卵子质量每个月都会变化的。养好身体，挑一个激素，泡泡情况比较好的月进周。实在不行，还有供卵的这条路

1、早点去医院。

2、调整身体。现在不孕不育的家庭越来越多，但是有些人对这方面没有适当的认知，把不孕不育的原因归结为女性，但事实上男女不育各占一半。在一年多的妊娠准备失败后，夫妻朋友应该去医院问诊，不必因禁忌而耽误病情，错过做试管的好时间。

3、注意小要点。烹饪身体很重要，身体是试管婴儿成功的基本。调理身体的要点分为试管婴儿前、试管婴儿中、试管婴儿后三个阶段。例如，在做试管婴儿之前，患者应该在医生的建议下补充叶酸片，多吃豆类食品和营养丰富的食材，锻炼身体，调整感情。

4、保持良好的心情。做试管婴儿时，不同阶段有不同的常见问题。例如，试管婴儿取卵时，女性朋友应该释放压力，不要吃辛辣的食物和冷的食物。胚胎移植后，患者不必长期卧床，但也不能剧烈运动。

5、这是许多试管家庭忽视的东西，要知道好心情相当于成功的一半。做试管婴儿时，每个阶段人的感情都不同，很多人在促进排放时，每天注射都会感到疲劳，试管婴儿取卵时怕疼痛，试管移植时担心胚胎能否着床，怀孕时的妄想和过度注意，这种心情对做试管婴儿的危害都是负面信息。

广州汕头深圳珠海佛山中山江门梅州韶关惠州湛江东莞揭阳清远肇庆茂名潮州汕尾河源阳江云浮截止2021年初，国家卫计委妇幼保健服务司审批通过开展“人类辅助生殖技术”的医疗机构共536家，大多能做试管婴儿的医院也集中于北京、上海、广州等地，全国除200多个城市能开展试管婴儿技术外，其它地区城市多为不孕不育医院如考虑做试管只能进行转诊。