百香果怎么吃有助于减肥（百香果应该怎么吃？ 吃百香果有什么好处？将百香果对半切开。取出果肉，放入玻璃杯中。倒入适量蜂蜜。加入适量的水，搅拌均匀后饮用。

首先，你可以直接挖百香果的果肉来吃。人在吃百香果的时候，会明显增加饱腹感，然后就没有吃其他东西的欲望了，而且百香果的热量非常小，人体摄入的热量明显降低了很多。

百香果怎么吃减肥四：百香果凉拌青木瓜丝材料：青木瓜1个、百香果1个、大蒜3个、盐、白糖、香油、辣椒少许。具体做法：青木瓜去皮、籽，用削皮刀刨成丝，加盐腌5～10分钟，挤去苦水。

立即直接*吃 黄金百香果洗净，用刀切在果实13处，拿小勺舀出瓜瓤和果汁立即服用，籽也可以嚼着吃，脆脆的还能提味。如果受不了怪味，可以加入适量纯蜂蜜。

柠檬洗净榨汁。橙子去皮去籽，剥去白膜，只留G肉备用；百香果切块，去果肉备用。将所有处理好的果肉放入耐酸的锅中，加入柠檬汁，用中火煮沸。

有些人不知道百香果怎么吃可以减肥，其实百香果减肥最好的方法就是直接食用百香果。